SHIATSU

Lo Shiatsu è definito l’arte dell’equilibrio energetico. È una disciplina giapponese che affonda le sue radici nella Medicina Tradizionale Cinese e nella Filosofia Zen.
Si tratta di una tecnica manuale che agisce mediante pressioni effettuate, sul corpo del ricevente, con pollici, palmi delle mani, gomiti, ginocchia. Tali pressioni vengono esercitate lungo delle “autostrade” energetiche, dette meridiani, canali che veicolano il Ki, ovvero l’energia vitale (traduzione più accertata è soffio vitale). La  pressione è perpendicolare, costante e/o modulata in modo ritmico, esercitata con il peso del corpo rilassato dell’operatore, su zone, punti e meridiani energetici.
Sotto il cappello Shiatsu si trovano almeno una dozzina di stili differenti.
La formazione in questa arte è lunga e tutt’altro che semplice. Consta di circa 3-4 anni di studio pratico e teorico, col raggiungimento finale del diploma di operatore shiatsu. Tra le discipline olistiche è una delle più istituzionalizzate. Inoltre è oggetto di continui aggiornamenti e ricerche, soprattutto in Europa.
Il trattamento shiatsu è, in sintesi, un trattamento a mediazione corporea basato sull’uso delle mani, pollici, ginocchia, avambracci e gomiti sui vestiti che ti permette di entrare in contatto con le tue risorse, con te stesso e ti migliora la qualità della vita. Viene fatto, normalmente, su un futon (materassino di tradizione giapponese). Entrambi i soggetti (Operatore o Tori e Ricevente o Uke) sono vestiti e non vengono utilizzati olii o creme. Questo incontro permette al ricevente di entrare in contatto con le proprie risorse, con se stesso e lo aiuta a migliorare la qualità della vita.
Lo Shiatsu, infatti, ha lo scopo di risvegliare e/o armonizzare le funzioni energetiche e le risorse vitali profonde dell’individuo e si avvale di tecniche e principi ben precisi.
Lo Shiatsu interviene sulla causa di molti malesseri, fra i quali stress, ansia, tachicardia, depressione, insonnia, spossatezza, stanchezza, disturbi dell’apparato digerente, di quello intestinale e di quello genitale, dolori mestruali, cefalea, emicrania, sinusite, otite, sciatica, dolori reumatici, artrosi, periartrite, distorsione, strappi muscolari, e stimola la circolazione sanguigna e linfatica.
Molto efficace in gravidanza e con i bambini.

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